世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义是：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。

　　专家认为，大家有必要掌握对牙周疾病和口腔癌的警告标志。牙周疾病的自我察觉包括：刷牙时或咬物时牙龈出血；牙齿表面有牙石，牙龈红肿、松软、碰时易出血；牙龈和牙齿之间有袋状形成，轻压牙龈有脓溢出；牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露；有口臭。

　　口腔癌警告标志可通过以下症状进行自我察觉：2周以上不能愈合的口腔溃疡；口腔黏膜出现白色或红色斑点（斑块）；口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大；口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛（排除其他原因）。