1、要消除心理社会刺激因素：如对焦虑引起的紧张性头痛患者，通过心理支持、认知疗法、松弛训练或催眠治疗，使其认知发生改变，减轻焦虑，从而消除头痛。这属于治标，相对容易些。

　　2、要消除心理学病因：如与冠心病密切相关的A型性格患者，要帮助七改变不良的认知模式和生活环境以减少心理刺激，从而在根本上消除心理学因素，逆转心理疾病的心理病理过程，使之向健康方向发展，这属于治本，但难度较大。

　　3、要消除生物学症状：这主要是通过心理学技术直接改变患者的生物学过程，提高身体素质，促进疾病康复，如采用长期松弛训练或生物反馈疗法治疗高血压患者。