手淫本身并不会引起神经衰弱，而是因为人们对手淫抱有不正确的认识，认为手淫是一种不道德、见不得人的下流行为，认为所有的手淫都是对身体有害的，从而在手淫的时候，往往有一种犯罪的感觉和内心的焦虑。因此想戒掉手淫却不能自拔，长期处于矛盾状态，长时间的精神压力，使大脑皮层处于持续兴奋状态，易出现疲劳，表现为注意力不集中，思维迟缓，反应迟钝等现象，若不能及时得到调整，最终出现神经衰弱。相反，正确认识手淫，未婚男女每月手淫1-2次，可以解除心里上的压抑或生理上的得到满足，并不影响健康。因此，对于有手淫行为的男性同胞们，一定要正确认识手淫，控制手淫次数，养成良好的卫生习惯，经常参加体育锻炼和文娱活动。