我们的骨骼是什么样的?

　　我们的骨骼分为两种：一种是密质骨(或称皮质骨)，由高密度、坚硬的骨皮质形成的管状结构，当中形成中空的骨髓腔，如同一根钢管，比如大腿骨;另一种是松质骨(或称小梁骨)，由细小的骨小梁搭建而成，呈蜂窝状结构，类似于轻质砖，比如脊椎骨、股骨头等。这样的结构使得骨骼即轻巧又结实。而发生骨质疏松症时，松质骨受到的影响更加严重：骨小梁变得纤细疏松，骨骼的密度降低，强度下降。

　　什么是骨质疏松

　　骨质疏松症的专业定义是：骨量低下、骨质微结构损坏、骨脆性增加、骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍疾病。骨质疏松症发生后，骨骼变得不再结实，像脊椎骨这样长期承重而又不是特别坚硬的骨骼，在持续的压力下可能被慢慢压扁，以致出现弯腰驼背、身高变矮(身高可以平均缩短3~6厘米)，严重时可出现“压缩性骨折”，出现腰背部的慢性疼痛，还会因为胸廓变形，引起胸闷气短等症状;在不慎发生磕碰或摔倒时，着力部位如桡骨(手腕处)、髋骨、股骨头等，非常容易断裂发生骨折，这些都是常见的骨质疏松症的典型表现和危害。

　　随着人类平均寿命的延长，更多的时间在老年期度过，骨质疏松症越来越常见，目前我国60岁以上人群中发病率约为40％~50％，大约有8千万患者，骨质疏松症已经成为影响老年人生活质量的最主要疾病之一，并且由此带来骨折、卧床甚至死亡等一系列严重后果。

　　骨质疏松症虽然有众多症状和危害，但是发病往往是一个漫长的过程，悄无声息，不被注意。我们先看看骨骼的构成。

　　骨骼由有机物(主要是胶原蛋白)和无机矿物质(主要是钙和磷酸盐)构成，有机物就像房屋的钢筋，提供了骨骼的柔韧度，无机矿物质就像混凝土，提供了骨骼的硬度，如此组合，骨骼既有硬度又有韧性。

　　为什么会出现骨质疏松

　　我们从胚胎时期就开始建造全身骨骼这所房子，约在30岁左右完全建好，也就是骨骼最健壮结实的时候，医学上叫做骨量达到高峰，随后骨量开始逐渐丢失，就像房子慢慢变旧，钢筋水泥逐渐脱落老化，这座房子变得不再结实。当机体开始衰老，或使用某些药物时，一方面可能会使胶原蛋白质的分解大于合成，使得骨骼中的有机质逐渐减少，骨骼韧性下降;另一方面，骨骼中的无机矿物质，主要是钙质开始流失，使得骨骼的硬度也开始下降。骨骼中有机物和无机物的流失，称为骨量流失，使得骨骼不再像年轻人的那样结实。

　　以上是最常见的老年性骨质疏松症原因。此外，女性在绝经后，由于雌激素水平的降低，也会导致骨质疏松，被称为绝经后骨质疏松症，老年性骨质疏松症和绝经后骨质疏松症在中老年人中最为常见。另外由于长期服用某些药物，会引起继发性骨质疏松症，在年轻人也可出现。