近年来，性早熟的孩子越来越多。小学3-4年级女孩乳房发育或来月经，男孩长小胡子、变声音的情况很常见，甚至有幼儿园的孩子来月经的。

有家长说：性早熟使孩子过早地结束童年，还是一个孩子就要面对处理成人的事。

多数家长在孩子发育前不关注孩子的发育，他们根据自己的经历，总觉得孩子小，发育与他们无关，压根就没有想到孩子会发育。直到某一天，给孩子洗澡时发现女儿乳房长大了，或是儿子声音变了，大吃一惊，心里很紧张，甚至很恐惧，这才急急忙忙带孩子到医院检查。

随着医疗技术的发展，目前已经有很好的方法控制治疗性早熟，但毕竟要用药物治疗，需要费用，家长也总会有这样或那样的担心，预防性早熟应当是第一位的事。

性早熟的原因很多，但大多数孩子的性早熟是特发性中枢性性早熟，也就是说没有特定的疾病，只是第二性征提前发育，即成人的正常性发育提前。

近年来对发育提前的现象有很多观察与研究，这些资料表明，营养与性早熟有密切关系。

动物性食物吃得过多，也就是说荤食过多，可以促使性早熟。

动物性食物含蛋白质多，蛋白质进入动物体内被消化成氨基酸。氨基酸过多，可以启动发育。用富含氨基酸的饲料喂养动物，动物长得快，成熟得早，人类也是如此。另一方面，现在人们吃的动物多数是人工饲养，为了促使动物快速生长，饲料中往往添加激素，人类过多吃这些动物性食物，会摄入过量的激素，促使发育提前。

微量元素锌可以增进食欲，同时也有促进发育的作用。

一些营养性滋补品如：鸡胚、花粉、动物初乳、蜂王浆等，性腺激素、促性腺素激素含量比较高，如长期服用，可促使发育提前。

近二十年来，我接诊了大量性早熟的孩子，他们绝大多数喜吃荤食。他们的父母、爷爷奶奶总想让孩子营养好一些，在他们的理念中，鸡、鱼、肉、蛋、奶、虾、蟹、鳖、黄鳝、鸡汤、鱼汤、骨头汤等荤食营养好，于是从小让孩子多吃荤食，久而久之，孩子养成吃荤食的嗜好，他们无荤不餐，一斤虾或是一碗红烧排骨，一顿轻轻松松就吃掉了；渴了不喝水，奶当茶；不吃蔬菜，家长硬塞孩子吃，也只是吃一点点意思意思……。

不少家长听邻居、朋友、同事说某种食品营养好，宁肯自己省吃俭用，不管孩子需要不需要，都要买给孩子吃，随意补锌或吃滋补品的情况很普遍。

家长看到孩子长得快，长得胖，心里很开心，殊不知第二性征发育在悄悄地进行着。

孩子在生长发育过程中需要丰富足够的营养，但应当合理，营养够了就可以了，荤食过多或偏食对健康都不利。荤素搭配，多样化平衡营养才是真正的营养好！