伤口管理

　　1、出院后伤口未拆线前您需要保持伤口干燥，如有发红、胀痛、皮温较高、感染等症状请及时联系医生或回科室就诊。

　　2、术后因局部皮肤敏感性高，避免伤口皮肤过冷或过热刺激，内衣尽量选择柔软、宽松、棉质内衣。

　　饮食宣教

　　术后患者无其他疾病禁忌，可选择清淡、富含蛋白质的食物，新鲜的蔬菜水果以及奶制品以促进伤口的愈合。切忌吃富含雌激素类的食物，比如：蜂胶、雪蛤等，忌酒、食少糖的食品。

　　定时、定量进食，不要暴饮暴食、偏食，要有计划的摄入营养和热量。

　　多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果。多吃含有抑制肿瘤细胞的食物，如卷心菜、芥菜、蘑菇等。

　　少吃精米、精面，多吃粗粮、玉米、豆类等杂食。

　　低脂肪饮食，宜吃瘦肉、鸡蛋、酸奶，少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物。

　　常吃干果类食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等。它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸，营养价值高。

　　合理进补提高免疫力。某些滋补品如人参、白木耳、红枣等有直接或间接抑癌和强身的功效；少食各类保健品，比如：养颜胶囊等。

　　在烹调时多用蒸，煮，炖，尽量少吃油炸、油煎食物。

　　如伴随其他疾病患者建议您至专科门诊获取更多专业指导。

　　肢体保护、功能锻炼及康复用品

　　因术中淋巴结清扫易致淋巴回流受阻产生淋巴水肿、淋巴管炎等，请您注意：坚持功能锻炼，不在患肢打针、抽血、输液、测量血压；避免患肢提拉重物（<5KG）；避免患侧皮肤破损或者感染，避免冷热过度刺激等。

　　出院后继续功能锻炼，最终目标是：患侧手能越过头顶摸到对侧耳朵。

　　行乳腺癌改良根治术后的患者建议术后佩戴义乳，以保持良好的体型及恢复优美的曲线；术后5年内需避孕，因妊娠常促使乳癌复发。

　　术后随访

　　1、乳腺癌术后5年内需要密切随访，以减少癌症复发转移风险，建议术后当月开始计算，前两年每3个月一次，3―5年每半年一次，5年以上每年一次直至终生。

　　2、高危患者应定期体检随访（包括有乳腺癌家族史、一侧乳腺癌疾病史、未生育等）。

　　3、35岁以上女性建议每年进行乳房专业体检。