什么是腱鞘囊肿？
　　是指发生于手腕、手指及足背部关节囊或腱鞘附近的一种内含胶冻状粘液的良性肿块，外观看其为高起于皮肤表面的肿块，摸起来如乒乓球样感。有轻微酸痛感，囊液变多时就会变硬而且有轻微压痛的感觉，大多无异常感觉。
　　腱鞘囊肿的发生原因？
　　病因尚不清楚，可能与慢性外伤有一定关系。可以是受伤、过分劳损、骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。一些需要长期重复关节活动的职业如打字员、货物搬运引发或加重此病。女性患者较易患上此病。
　　腱鞘囊肿易发生在什么部位？
　　腕背部较多见，腕掌侧少见，手指掌侧更少，足背部踝关节附近也可发病。大多为单房性，少数也可为多房性。
　　腱鞘囊肿会恶变吗？
　　腱鞘囊肿是不会发生癌变，不会扩散，虽然他们可能会长大，他们就不会扩散到身体其他部位。本病一般对人体影响不大，极少数可自行消失。腱鞘囊肿发病部位会伴有腕踝部无力，不适或酸痛，无放射性痛，一般不造成功能障碍。
　　腱鞘囊肿怎么治疗？
　　临床上发病3个月之内的囊肿大多通过挤压可挤破囊肿，让其自行痊愈，挤破后经常按摩囊肿原先部位可预防复发。但后期有一部分会复发。手指掌侧的囊肿挤破后大多不会复发。
　　3个月以上的囊肿很难通过挤压挤破，可通过两种方法治疗：
　　1、针刺囊肿，挤出内容物，然后按摩，此法复发率较高，也可囊内注射激素药物。
　　2、手术治疗：手术切开，找出肿物，沿着肿物边缘剥离，找到囊肿蒂部，切下囊肿，蒂部韧带做一定处理，一般不复发，我科切除囊肿数百例，无一例复发。
　　我们切除腱鞘囊肿不易复发的原因？
　　原因很简单，基于腱鞘囊肿的病因与病理，在切除囊肿时，应该仔细分离，找到腱鞘的薄弱部位，就是囊肿膨出的根，就是那个颈部，用丝线仔细结扎，再把囊肿切掉，这样就OK了，如果不放心，可以用尼龙线将薄弱处修补一下，这是非常关键的一步，做好这一点，囊肿就不会复发。
　　怎么预防腱鞘囊肿发病？
　　平时注意保护腕关节、足小关节等处，避免劳损，特别是像在办公室上班，使用电脑频率较高的白领，更要时时注意劳逸结合，休息时多放松手腕足踝关节，以免长期慢性损伤使滑膜腔内的滑液增多形成囊肿。日常饮食注意少吃辛辣刺激性食物。发现手腕或足踝部疼痛要及时到医院就诊。
　　图片摘自百度经验腕部腱鞘囊肿示意图：