心脑血管病已经成为危害中国人健康的首要问题，预防心脑血管病已经成为迫在眉睫的事情，了解心脑血管病发生的危险因素，是防治心脑血管病的基础。心脑血管疾病危险因素分为两方面：

　　一、不可改变的危险因素，主要包括以下四个方面：

　　1、心脑血管疾病家族史

　　2、性别

　　3、年龄

　　4、种族

　　二、可以改变的危险因素，主要包括以下几方面：

　　1、吸烟

　　2、高血压

　　3、高血脂

　　4、缺乏运动

　　5、精神压力

　　6、糖尿病

　　7、超重

　　8、过量酒精摄入