一、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石 。故除晚上适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈外，白天应多饮水。

　　二、慎用药物：有些药物可以加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片、麻黄素、异丙基肾上腺素等。近几年来又发现钙阻滞剂和异搏定能促进泌乳素分泌，加重排尿困难，故宜慎用或不用为好。

　　三、忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　四、少吃辛辣：辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会是痔疮、便血症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　五、防止受寒：寒冷往往会使病情加重，要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染。

　　六、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，是膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

　　七、不可过劳：过度劳累会耗伤中气。中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　八、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

　　九、及时治疗：应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎等。

　　十、按摩小腹：点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩，可促尽膀胱排空，减少残余尿。