1、心理指导:保持稳定情绪,避免情绪激动,克服不安、恐惧、愤怒、忧虑等不良情绪,以有利于疾病康复。
2、饮食方面:多食蔬菜、水果,不宜饮咖啡、浓茶,禁忌辛辣刺激性食物。
3、生活要有规律,养成定时排便的习惯,可食用香蕉、蜂蜜,多进水,加强适度翻身,按摩腹部,减少便秘发生。病人数天未解便或排便不畅,可使用缓泄剂,诱导排便。禁忌用力屏气排便,防再次脑出血。
4、避免重体力劳动,坚持做保健体操、打太极拳、散步及适当的锻炼,注意劳逸结合。
5、做好康复训练:康复训练过程艰苦而漫长,住院时康复科医生会将康复的基本手法教会患者及家属,鼓励患者要有信心,要循序渐进,持之以恒。
6、出院后定期门诊随访,监测血压、血脂等,及时治疗动脉粥样硬化、高脂血症等。
7、高血压是本病常见诱因。服用降压药物要按时定量,不随意增减药量,防血压骤升骤降,加重病情。
8、出现异常情况如头晕,肢体不遂、言语不利等情况,及时到医院就诊。
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