人体能从事各种姿势的活动，都是在骨骼的支撑下，通过关节连接骨骼，关节周围或内部包裹韧带、肌腱、肌肉等构成人体的运动系统，让我们能正常站立行走、跑跳、起床躺下、弯腰等各种动作。随着人年龄的增长，各组织器官开始逐渐衰老，骨骼关节也不例外。常表现为关节软骨干燥，光滑度和耐磨度下降，并逐渐变薄、磨损。关节周围的韧带、肌腱变得相对松弛、弹性降低。关节活动时韧带、肌腱不断受到牵拉，不断出现轻微的活动，反复的损伤、修复、机化、骨化，日积月累，使关节周围韧带附着处骨质增生，这是一种关节衰老的变化，是一种生理现象。据统计，40岁以上的人100％的发生骨质增生，但不是所有骨质增生都有不适感。所以说骨质增生是一种自然生理现象而不是病。