•建立良好的生活习惯：

　　减轻体重、采取侧卧位睡眠、加强锻炼、避免酗酒及吸烟、避免使用镇静剂、保持鼻咽部通畅，治疗鼻咽部疾病。

　　•无创呼吸机治疗：

　　即持续气道正压通气(CPAP)治疗，目前已被公认是最有效的治疗阻塞性睡眠呼吸暂停和某些中枢性睡眠呼吸暂停的方法。但由于设备昂贵、携带不方便、需佩戴面罩、持续的正压气流刺激等原因而降低了患者的依从性。

　　•手术治疗：

　　适用于有明确手术指征的患者，如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、软腭低垂、下颌后缩、小下颌畸形等。但必须严格选择适应症，否则手术效果不佳。

　　•口腔矫治器治疗：

　　是一种非损伤性的、可逆的保守治疗方法，因疗效较好已经得到患者和医生的广泛认同和接受。