1、玫瑰糕
　　玫瑰花25克，粳米粉、糯米粉各250克，白糖250克；将粳米粉与糯米粉拌匀，糖用水化开，玫瑰花揉碎拌入，糖水徐徐拌入粉内，迅速搅拌，使粉均匀受潮，并泛出半透明色，成糕粉，放入糕模内，用武火蒸12～15分钟即可。具有理气解郁，化痰益智的功效，作点心服食。
　　2、枸杞核桃炖羊肉方
　　羊肉125克，枸杞子10克，核桃仁15克；将原料洗净放入炖锅，加水至淹没之，并加入生姜、葱、料酒，用文炖2～3小时即可食用。具有补肾益阳，充髓补脑之功效。
　　3、核桃山楂菊花饮方
　　核桃仁125克，山楂60克，菊花12克；将核桃仁磨成浆汁，加清水稀释调匀待用，山楂、菊花水煎2次，合汁1000毫升，将药汁同核桃仁浆汁同倒入锅中，加白糖搅匀，取汁烧至微沸即成；具有补肾健脑，平肝明目之功效。代茶饮。
　　4、黄芪猴头鸡汤
　　猴头菌150克，黄芪30克，嫩鸡肉250克，生姜15克，葱白20克，菜心100克；猴头菌用温水发胀洗净，切成2毫米厚的大片，发猴头菌的水用纱布过滤待用。鸡肉切成约中等大小的条方块；黄芪用湿毛巾揩净后切成马耳形薄片；生姜、葱白均切成细条。菜心洗净待用；锅烧热后下猪油，投入黄芪、姜、葱、鸡块，共煸炒后，放入绍酒、发猴头菌的水和少量清汤，用武火烧沸后再用文火煮1小时，再放猴头菌煮半小时后，用盐、胡椒粉等调味；先捞出鸡块放在汤碗底部，再捞出猴头菌片盖在上面；汤中放入菜心，略煮片刻倒入汤。具有补气养血，补脑强身之功效。
　　5、荷叶小米粥
　　新鲜荷叶2张，小米50克；将荷叶洗净，水煎取汁，入小米煮成粥。具有化痰开窍之功效。一般每日1次，空腹服食。
　　6、豆麦茶
　　黑豆30克，浮小麦30克，莲子7个，黑枣7个；上述四味同煮汁，去渣，冰糖调味，代茶饮。具有健脾补肾之功效。每日1剂，不拘时频饮。
　　7、柿干桂圆蜜饯
　　柿饼500克，桂圆肉15克，党参15克，黄芪15克，山药60克，莲子20克，陈皮10克；柿饼切四瓣，莲子去心皮，党参、黄芪捣碎，鲜山药去皮切片，将上述原料装入瓷罐中，加入适量红糖、蜂蜜、少量水和香精，上锅用文火隔水蒸2～3小时，若有汁汤再用文火煎熬，浓缩至蜜饯状，凉后即可食用。具有益心健脾，增智养神功效。每日食2～3次，每次1～2匙。