1、尘螨是什么?

　　尘螨是一种在显微镜下才可以看到的生物,它们习惯生活在温暖(20 -30℃)、潮湿(相对湿度60-90％)、黑暗的环境。它们的排泄物很小、很轻，因此很容易被吸入，而哮喘患者85％对尘螨的排泄物过敏。

　　2、尘螨可以引起那些过敏性疾病及症状?

　　尘螨是常见的吸入性过敏原之一，可以引起的过敏性疾病有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎、慢性荨麻疹、特应性皮炎。尘螨过敏反应可以发生在各个年龄阶段，婴幼儿哮喘中尘螨是最主要的过敏原。引起的症状有：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳痒、咳嗽、气喘、全身皮疹等。

　　3、尘螨生长在何处?

　　卧室中枕头、被子、床垫是尘螨最大的栖息地。因为这些区域不仅仅提供了尘螨的最佳生活环境，而且给它们提供了大量的食物来源―那就是我们每天脱落的皮屑。尘螨的排泄物和尸体碎片是引起人们过敏症状的主要原因。人们睡眠中会不自觉地吸入这些物质，如果我们对它过敏，很容易引起症状。另外，尘螨还大量地生活在地毯，填充式家具、厚重的床帘以及家庭装饰品中。

　　4、如何控制居室中的尘螨?

　　卧室和客厅是人们家庭生活的主要场所，也是尘螨生长比较集中的地方。所以控制卧室和客厅的尘螨最为重要，可以采取以下措施：

　　将床垫、枕头、被褥套入防螨套内，拉紧拉链后使用。

　　每周以60度以上热水清洗床上用品一次。

　　最好不用地毯，或定期喷洒除螨剂。

　　对于家用空调最好应用防尘螨过滤网。

　　不要使用厚重的窗帘，使用容易擦拭的百叶窗，或经常清洗。

　　尽量不使用布艺沙发，选择使用皮革的沙发和易擦拭的家具。

　　家具摆设尽量简单，不要摆放容易追击灰尘的东西。

　　填充式儿童玩具必须选择容易清洗的类型。

　　打扫卫生尽可能避免尘土飞扬，最好戴上防尘螨口罩作业。

　　让室内保持良好的通风环紧，将室内的相对潮度降到到50％以下。

　　如果有条件，可以选择除尘螨过滤尘螨过敏原的HEPA吸尘器吸尘。