（1）保证足够的水分摄入，每日的饮水量应达2000~2400毫升。 

    （2）戒烟、戒酒。

    （3）避免服用引起口干的药物，如α受体阻滞剂、β受体阻滞剂、抗抑郁药、扑尔敏、阿托品等。大庆油田总医院口腔内科黄燕军

    （4）避免进食辛辣、香燥、温热之品，如酒、茶、咖啡 、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿茸、鹿肉、肉桂，以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，以防助燥伤津，加重病情。

    （5）多吃滋阴清热生津的食物，如鲜藕、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、西瓜、香蕉、鲜梨。

    （6）口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等，或常引酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。

    （7）保持口腔清洁，勤漱口，建少龋齿和口腔继发感染。