来自美国的睡商测试

     这是一个来自美国睡眠基金会的非常有意思的有关睡眠的测试。1999年，美国国家睡眠基金会进行的一次全国性睡商测试中，83%的美国成年人未通过。人们一般平均只能给出6个以下的正确答案。吉林大学第二医院耳鼻咽喉头颈外科赵明
    想知道您对睡眠的了解有多少吗？您可以做如下睡商测试。
下面有关睡眠的12个观点，请判断其正误（在每题的（ ）内打Y或N）。答案附后。

     睡商测试题
1 睡眠时，大脑在休息。（ ）
2 如果睡眠时数低于需要量1至2小时，第二天的行动总受到一些影响。（）
3 即使睡眠充足，无聊仍会引起睡意。（ ）
4 躺在床上闭目养神并不能满足身体对睡眠的需要。（ ）
5 如果打鼾既不影响别人也不会闹醒自己，那就没什么害处。（ ）
6 每个人每晚都会做梦。（ ）
7 年龄越大，所需睡眠时数少。（ ）
8 大多数人无法明确说穿自己合适感觉困倦。（ ）
9 驾车时开大收音机阴凉会有助于保持清醒。（ ）
10 睡眠障碍主要由忧虑和心理原因引起。（ ）
11 人体不可能完全适应夜班工作。（ ）
12 大多数睡眠障碍可不治自愈。（ ）