颈椎病不可怕，大多数不用开刀。

大多数颈型、神经根型、交感型、椎动脉型颈椎病，预后是良好的，经过休息、药物、牵引、按摩、理疗及功能锻炼等系统的治疗，一般可以取得明显的效果，可以不开刀。武汉协和医院骨科吴永超

保守治疗方法：

1. 减少低头，注意休息

长时间持续保持固定低头姿势，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。工作中可用支架将电脑、书本抬高，减少低头。尽量每小时休息，活动颈部。

2. 积极锻炼

特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。锻炼方法详细介绍请点击-颈椎养生操

3. 药物治疗

主要是消炎止痛药物（详细介绍请点击-颈椎病消炎止痛药物 ），椎动脉型颈椎病可用扩血管和增强微循环药物。

4. 理疗

理疗、热敷、按摩对于缓解局部神经肌肉紧张和止痛有一定作用。

5．牵引

对颈型、神经根型颈椎病可以减轻神经根压迫和肌肉紧张