近日，天气忽冷忽热，不少脊柱病患者旧病复发，普通人群腰腿酸痛等症状也偶有发生。我科的椎间盘突出症住院病人人满为患。春天是脊柱病高发季节，而今年已经立夏，湖南的气温仍然较低，而且冷热变化快，更加重了这一疾病的发作。有些病人就诊时，找不到发病原因。但仔细询问，发病前，有减了衣服、吹过风、受过寒、淋过雨，几小时后腰部或脖子开始痛了。中医称颈腰椎病为痹症，风寒湿邪，杂合为痹。就是说，风邪寒邪水湿邪侵犯人体，形成了痹症。临床上，我发现，很多颈腰椎病人的发病与感受风寒湿有关。 如果晚点脱外套，对颈部、腰部、膝盖、肩膀等部位重点进行保护，并适当增加运动，就能在这变化无常的季节，让颈腰椎不发病。运动不仅可以锻炼肌肉和韧带，还可以发汗解表，即使受了一点风寒，通过运动排汗，使风寒湿从体表发散出去，也会把脊柱病扼杀在萌芽状态。