精神疾病容易复发是一个不争的事实,作为家属,应该做些什么才能有效地、尽可能的预防复发呢,以下几条可能对您有所帮助。
1、从心理接受患病的事实,了解疾病的相关知识,如疾病复发的早期表现等。
2、尊重病人,不歧视病人,减轻家属及病人的病耻感。
3、观察病人的进食、睡眠以及大小便情况,病情变化等,按时到医院复诊。
4、让病人学习一定的工作、生活技能。
一般日常生活、个人卫生、一般工作等,都要严格要求病人,不能因为有病,就什么活也不干,家属全部代劳,这样没有任何好处,一是会使病人变得更懒,二是使病人失去学习的机会,结果是病人的社会功能得不到恢复和重建。正确的方法是在确保安全的前提下尽可能的让他学,让他干,最终会由差变好,由慢变快,由生变熟的,要有信心,有耐心。
5、让病人坚持服药,提高依从性。
在服药问题上,严格照医生的要求服药,不能少服,也不能多服,不要自作主张地增加或减少药量。如果想调整药量,最好带病人找医生复诊,征求医生的意见。
按时服药,用手机或者闹钟设定一个固定的时间提醒服药,要注意病人的藏药、漏服药行为,药品最好由家属保管,以防病人服药过量或企图自杀。
6、生活尽量规律,制定一个合理可行的日程表。
如每天早晨6点半左右起床,8点半左右睡眠,定时读书、看报、看电视、散步,
每周洗澡和换洗衣服一次等。
7、鼓励病人多参加一些社交活动,如精神疾病康复之家的活动及讲座等。
8、避免一些不必要的精神刺激。
9、定期的心理咨询,讨论遇到的困惑及解决的办法。
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