骨质疏松分原发性、继发性和特发性这三类，可发生在不同年龄和不同性别，多见于绝经后女性和老年男性，严重后果是髋、腕等部位容易骨折，增加致残率和病死率。目前最佳的定量诊断是依据骨密度(BMD)测定，即双能X线吸收法，常用T值表示，T≤-2.5为骨质疏松，-2.5<t<-1为骨量减少，t>-1为骨量正常。

　　临床上很多患者是骨折后才发现有骨质疏松。骨质疏松的预防应尽早开始，定期到医院体检，早发现、早治疗。在日常生活中，戒烟限酒，少喝浓茶和咖啡，多晒太阳，适当爬楼梯和登山，增加奶制品、乳制品的摄入，必要时补钙、维生素D及服用药物治疗。