淋证是指小便频数短涩、滴沥刺痛，欲出未尽、小腹拘急，或痛引腰腹的病症。相当于现代医学的前列腺炎、泌尿系感染等。

　　【宜】

　　（1）淋证属热属实者，饮食宜清淡、清凉，除米面等一般的主食外，宜食鲜藕、白菜、菠菜、芹菜、莴笋、荠菜、马兰头等清淡蔬菜，以及西瓜、冬瓜、赤小豆、绿豆等瓜果。

　　（2）淋证属虚者，饮食宜偏滋补，以清补为主，如山药、土豆、蛋类、甲鱼、猪羊脑髓、粟子、木耳等。

　　（3）宜多饮茶，可排石消淋。

　　【忌】

　　（1）忌生姜、大蒜、葱、辣椒等刺激性食物。

　　（2）忌烟、酒。