我中心主要收治胃食管反流病病人，在前来看病的患者中很多病人都有一个共性的原因，就是生活十分不规律。
　　现将临床上病人的不规律生活方式如下排列，请大家对号入座
　　1、习惯性过度饮食，尤其大口喝酒大口吃肉。导致胃肠功能障碍
　　2、三餐饮食时间随意，饥一顿饱一顿。
　　3、精神紧张、焦虑、生活压力大，或者为人心思细密，很多事情放在心里，不容易开解自己。
　　4、平时运动少
　　5、吃过饭之后就躺床上睡觉
　　6、喜欢刺激性和不易消化的食物，尤其甜的、辣的、油腻的、煎炸的、高蛋白，高脂肪的。
　　7、不注意保暖，长期腹背部受凉。
　　所以要想远离反流病，就要尽量避免以上的诱发因素。