巧妙而细致生动的任务设计，从行为上保证涂色者足够持续的专注，而对行为赋予足够吸引人的情感需求，则从认知上进一步吸引涂色者足够的情感投注，这是秘密花园、魔法森林等涂色如此广受欢迎的重要原因，大到美国总统的拉选票，“美国的未来，由你们决定。”小到电视节目的大众选秀如《我是歌手》，“他们是否能够继续留在这个舞台，由你们决定。”无不受益于此。北京回龙观医院儿童心理科王智雄

所以，当我们明了秘密花园的这一秘密之后，就无需为了减压而执拗的坚持涂色游戏，每个人都有着自己独有的生活理念和生活作息，涂色并不一定适合每一个人，毕竟它需要一定的时间和空间，而且，有人是“涂色”以描述和创造美好生活，有人是“填色”以填补内心的空虚，毕竟无聊确实是一种负性心理应激，但我们也不需要为了不OUT而盲目的追随所谓的流行和潮流，耳石症、颈椎病、与别人相比之后的自卑，弄得自己伤痕累累而挫败感衍生，尽管秘密花园同样如此的在儿童病房里大行其道，但是很多人依然在坚持着属于自己的秘密花园，有的女生喜欢静静的化妆，给别人化妆，也给自己化妆；也有的男生女生喜欢一起嗨翻天的玩三国杀；当我下班回家以后发现，有的老人喜欢静静的玩花鸟鱼虫；也有的老人喜欢一起声震天的跳广场舞。认同与归属感、生命的乐趣和意义在此体现的淋漓尽致。但是不管是哪一种，你会发现，它们都有着良好的可操作性，以及由此带来广泛的流行和传播。

看完上述的解析，不知道你发现了你的“秘密花园”了吗？