不少女性常有乳房胀痛、刺痛、针刺样的不适，并因此非常焦虑。通过就诊和体检医生往往会告诉他们是因为乳腺小叶增生，但是大多数女性依旧会有很多疑问和担心。

　　乳腺增生是内分泌障碍性增生病，女性乳房会随月经周期规律的增生和复旧，当体内女性激素代谢障碍，尤其时雄、孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全，部分乳腺实质成分中女性激素受体的质和量也有差异，都会导致乳房不适，质感不均匀，结节感等症状。所以疲劳、生活不规律、心情郁闷、代谢异常等导致的月经不调都会导致乳房增生的不适症状加重。

　　经前期有短暂的乳房胀痛较常见，不需要治疗。月经不调常会导致乳房胀痛不适，调理好月经往往就能调理好乳房。

　　乳腺增生是妇女最常见和高发的疾病，轻度的乳腺增生和癌症并无关联，不需要过度担心，不需要长期服药，学会自我检查，定期专业的体检。另外健康的生活方式很重要，包括饮食适当清淡，生活、睡眠规律，勿生气，心境平和。