对不少男性来说，弱精症就像是一个可怕的魔怔，甚至有可能让男性无法顺利当上爸爸。弱精症究竟是怎么产生的呢？
　　弱精症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50％或a级运动的精子小于25％的病症，弱精子症又称精子活力低下。（a级表示精子活动力好，b级表示精子活动力一般。）
　　男性生殖系统感染是引发弱精症的一种主要病因，常见如附睾炎、前列腺炎等。精液检查可见白细胞增多，精液液化不良，精子活力下降等。
　　弱精症的另一常见病因即精索静脉曲张，不仅影响精子的生成功能，还会造成精子活力下降的不良后果。
　　对精子的活力影响可能是抗精子抗体与精子的尾部结合，精子的活力受到妨碍，运动能力下降，穿透能力也差。
　　常染色体和性染色体畸变除影响精子数目外，还影响到精子的活率和前向运动能力。
　　如下丘脑性腺低下、高泌乳素血症，高雌二醇血症等，都可使生精减少，活率降低，从而使精子数量和质量降低。
　　缺乏维生素，缺乏锌、铜等微量元素，吸烟、饮酒，从事高温、放射职业和接触化学毒物都可引起精子活力降低。
　　1、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱。
　　2、尽量不用或少用各种化学剂。不吃太过油腻的食物，戒烟酒。
　　3、避免长久手淫。手淫引发前列腺充血，导致无菌性前列腺炎。
　　在日常饮食中，多补充富含钙、锌、精氨酸的食物，对改善男性生殖能力会有一定帮助。如乳类、豆类、海产品等。