隐形眼镜是个很好的东西，但是因为接触人眼角膜，所以需要眼科医生专业指导下配戴，才能更安全更有效。

我接触过很多配戴隐形眼镜的患者，发现很多人其实对隐形眼镜的护理缺乏一定的了解，尤其是不会摘隐形眼镜，很多都是直接从角膜上抓下隐形眼镜，这样是非常危险的，容易伤到角膜，今天我教一下大家如何正确摘软性隐形眼镜。

      步骤（摘左眼隐形眼镜为例）：

      睁开眼睑，一定要hold住：左手抬起上眼睑，右手中指下拉下眼睑。

      眼手配合，非常关键：右手食指轻轻接触隐形眼镜，同时做以下两个动作（食指滑动镜片到耳朵方向+左眼往鼻子方向转动），这样做的好处是将隐形眼镜转移到了球结膜上，不会伤到角膜，同时因为曲率不同，隐形眼镜会有明显的突起，容易抓取。

      取下是如此简单了：右手大拇指和食指顺势抓下已经突起的隐形眼镜，大功告成。