你知道吗？有些牙病和刷牙有着惊人的关系。“楔状缺损”听起来陌生，其实它是我国中老年人的常见病。它多发生在牙齿的颈部、靠近牙龈的地方，这里是牙齿的薄弱部位，很多人长期用含粗糙磨擦剂的牙膏刷牙，会把牙齿的这个部位磨得凹陷进去。人在青年时代，磨损就已经悄然开始了，但程度很轻，人们没有知觉；人到中年，磨损深入到牙本质，牙齿就变得容易过敏，遇到冷热酸甜就疼痛难忍；磨损再发展下去，会导致牙髓发炎、牙根发炎甚至牙齿折断。

　　令人吃惊的是，这种牙病和不良刷牙习惯有密切的关系。哪些刷牙习惯不对呢？一是刷牙的方法不对。很多人喜欢横向刷牙，刷牙时用力过大，都会对牙齿和牙龈造成损害。二是使用的牙刷不对。使用刷毛过硬、顶端未被磨圆的牙刷，也会加重牙齿楔状缺损。三是使用含粗糙磨擦剂的牙膏。有些牙膏中的磨擦剂过于粗糙坚硬，每天用这种牙膏刷牙，和用粗砂纸打磨牙齿没什么两样。

　　为了减少牙齿磨损，增进口腔健康，建议大家尽快采用正确的刷牙方法（竖刷法）、使用柔软的保健牙刷、选用含优质磨擦剂的牙膏，不要让刷牙由好事变成坏事！