夏养三伏，冬补三九，两者配合疗效相得益彰。一进入三九，人们就忙着进补了，俗话说：“三九进补，来春打虎”，大家买补品、煲高汤、吃膏方，为的就是更好的抵御寒冷，为来年的健康打下坚实的基础。可是冬令进补，并非只有膏方，针灸也是很好的“进补”手段。

　　三九天，是一年当中最寒冷的时候，时下易患各类慢性呼吸道疾病、肠胃病、关节退行性病变、面瘫等。这些疾病从中医辨证分型来说多属虚寒，所谓“虚者补之，寒者热之”，艾灸作为一种行之有效的温热疗法，效果良好。特别是针刺加灸，对各种亚健康状态、脾虚泻泄、失眠、月经不调、关节退行性变、慢性呼吸道疾病、消化系统疾病等有着令人满意的疗效。

　　三九天时，由于气候的原因，人们缺乏运动，以及“寒主收引”人体的气血运行不畅，不通则痛。这个时候进行针刺以及灸疗可以疏通经络，补益气血，使人体阳气更加充沛，抗寒能力进一步增强，对于各类适应症的慢性病患者，针灸治疗有助于他们度过一个“温暖”的冬天。而对于普通人群，在三九天进行针刺或者灸疗能够有助于提高身体的免疫能力。

　　三九天，进行针灸治疗可以对三伏天做的伏针治疗起到巩固作用，两个时期的治疗相配合，起到防病治病，调节阴阳，强健体魄的作用。