流鼻血时大多数习惯将头后仰，其实这种姿势对出血并没什么好处。

　　1、会使鼻腔内已经流出的因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，并无真正止血效果。

　　2、咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。

　　3、出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。

　　正确的方法是——头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流。