一头乌黑浓密的头发是人体健美的标志。遗憾的是现在不少青年男子头顶及两鬓角光秃无发,这就是常见的男性型脱发,又称脂溢性脱发,早秃,雄激素源性脱发,俗称“秃顶”。
男性型脱发多从20多岁开始发病,初期头皮出油较多,或伴有头屑较多、瘙痒等症状。逐渐头顶部的头发松动无根,梳头洗头时易脱落,而新生的头发变得越来越细软,生长缓慢,头顶不发稀疏,成为“谢顶”。也有些从两鬓角、前发际开始脱发,发际线越来越向后退,俗称“高额”。
脱发成因
男性脱发的发生主要与遗传因素、内分泌因素、以及精神紧张、用脑过度、熬夜失眠、饮食不节等有关。中医认为脱发患者多为血热、湿热体质,加上过食辛辣刺激食品、肥甘油腻食品,或因情志失调,心火肝火旺盛,导致体内血热湿热偏盛,上蒸巅顶。预防、调护很重要
避免过度劳累
我们常看到从事脑力劳动的人发病率较高。经常熬夜、用脑过度、睡眠不好、生活不规律,会引起植物神经功能紊乱,微循环障碍,使头皮的血流缓慢,毛发的血液供应减少,从而逐渐脱落。青壮年男性正是学业事业发展的巅峰时期,一定要注意劳逸结合,有张有弛。避免过度的紧张劳累,休息时放松精神,要按时作息,保证充足的睡眠。
合理饮食
饮食上要忌食辛辣刺激性食物,戒烟酒,少喝浓茶咖啡,少吃油腻甜食和油炸食品。饮食宜清淡,食物要多样化。富含维生素、微量元素的新鲜蔬菜、水果、豆制品、花生、芝麻、大枣、奶类、瘦肉、黑木耳等对头发生长有益。
洗头不宜过于频繁
很多年轻人头皮出油多,为追求头发的飘逸,每天洗头。殊不知洗头越勤,出油越多。这是因为人体有自我调节的功能,头油也就是皮质腺分泌的皮脂有润泽保护头发的作用,头发油多了,反馈到体内,皮质腺的分泌就会减少。洗头越勤,皮质腺分泌就越旺盛。一般夏天l 3天洗一次,出汗多时可只用清水冲洗汗液;冬天不出汗的话,5~7天洗一次即可。
如何治疗男性脱发
目前尚无满意疗法。要避免过多洗涤及外用刺激性药物。2%或5%的米诺地尔是目前治疗本病常用的疗效较肯定的外用药。米诺地尔通过刺激真皮毛乳头细胞,表达多种细胞生长因子,如VEGF、HFG、IGF一1。同时阻止TGF诱导的毛母质细胞的凋亡及增加毛囊小动脉的血流量,诱导毛发生长使毛囊正常化H。米诺地尔还可以直接刺激毛囊上皮细胞增殖和分化、促进血管形成,使毛囊由休止期向生长期转化。而且米诺地尔溶液经皮吸收量较低,极少引起全身反应。
目前治疗男性脱发最有效的西药是非那雄胺片,每天服用l毫克,连续服半年以上,可以减慢脱发,增加头发量和加快头发生长,但停药后头发还会脱落。
男性脱发能治好吗?
目前的医疗水平,经过治疗能改善出油多、头屑多等症状,控制脱发 若已经秃顶,或头发稀少 细短,是不可能恢复原貌的,因为此时毛囊已,经萎缩 ;因此,提醒有脱发家族史的青年人,一定要注意早期治疗。也就是在刚开始出现头皮出油多、头屑多、头皮瘙痒、头发刚开始变细时,及时到医院皮肤科诊治。经过用药使这些症状得到缓解,头发的生长期不再缩短,毛囊不再缩小,头发就不会继续变细脱落。这就达到了治疗的目的。不少人认为脱发就是肾虚,很多生发的保健品也都宣传有补肾的功效。但补肾的药物多性温热,中青年男性脱发患者本身已是血热湿热之体,服用补肾生发的药物,非但治不了脱发,还会加重病情。
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