当今社会，诸如学业的压力。工作的压力，生活的压力等，人们极易发生焦虑和抑郁，但人们也要考虑到长期的慢性疾病，给患者带来的心理压力。如果患者不能正确理解与正确看待疾病的发生。发展与归宿，势必会引起患者不同程度的心理问题，对于长期的腰腿痛患者也是如此。
　　在影像学诊断疾病程度相同的腰椎间盘突出症的前提条件下，每个人的痛苦体验程度是不一样的。除了疾病本身外，还与自身身体素质、年龄、性别、经历、教育背景、家庭状况、性格等因素相关，这些往往是影响着患者治疗疗效的因素，而且有时是非常重要的因素。如何将影响疗效的不利因素尽可能早的甄别出来，并加以处置是医生应该在治疗疾病的同时应考虑的问题。
　　如果患者病史比较长，病情反复次数比较多，在治疗前患者一定要进行焦虑和抑郁测评，为自己和医生的治疗提供帮助。在告诉医生自己的VAS评分时，同时也要告诉医生自己的焦虑和抑郁评分。
　　引进国内的情绪自评量表分为SAS(Self-rating Anxiety Scale)和SDS(Self-rating Depresion Scale)
　　焦虑倾向评分表
　　下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后按照自己最近一周以来的实际情况进行选择。①很少=没有或很少时间；②有时=少部分时间；③经常=相当多时间；④持续=绝大部分或全部时间。
　　1、觉得比平常容易紧张和着急                 ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　2、无缘无故地感到害怕                            ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　3、容易心里烦乱或觉得惊恐                     ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　4、觉得可能要发疯                                   ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　5、觉得一切都很好,也不会发生什么不幸  ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　6、手脚发抖打颤                                       ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　7、因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼          ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　8、感觉容易衰弱和疲乏                            ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　9、觉得心平气和,并且容易安静地坐着     ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　10、觉得心跳得很快                                 ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　11、因为一阵阵头晕而苦恼                      ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　12、有晕倒发作,或觉得要晕倒似的          ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　13、吸气呼气都感到很容易                      ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　14、手脚麻木和刺痛                                 ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　15、因为胃痛和消化不良而苦恼               ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　16、常常要小便                                        ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　17、手常常是干燥温暖的                          ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　18、脸红发热                                            ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　19、容易入睡并且睡得很好                      ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　20、做噩梦                                               ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　计分说明:
　　第5、9、13、17、19题，①=4分；②=3分；③=2分；④=1分。其余题目，①=1分；②=2分；③=3分；④=4分。
　　分数计算：
　　把20题的得分相加为总分，总分乘以1.25取整数，即得到标准分。
　　分数说明：中国焦虑评定的分界值为50分，分数越高，焦虑倾向越明显。49以下为正常；50-59为轻度；
　　60-69为中度；69分以上是重度。
　　Self-rating Depression Scale
　　抑郁倾向评分表
　　下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后按照自己最近一周以来的实际情况进行选择。①很少=没有或很少时间；②有时=少部分时间；③经常=相当多时间；④持续=绝大部分或全部时间。
　　1、我感到情绪沮丧，郁闷。                      ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　2、我感到早晨心情最好。                         ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　3、我要哭或想哭。                                    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　4、我晚上睡眠不好。                                ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　5、我吃得和平时一样多。                         ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　6、异性接触时和以往一样感到愉快。       ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　7、我感到体重减轻。                                ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　8、我有便秘的苦恼。                                ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　9、我的心跳比平时快。                            ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　10、我无故感到疲劳。                              ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　11、我的头脑象往常一样清楚。                ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　12、我做事情象平时一样不感到困难。     ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　13、我坐卧不安,难以保持平静。               ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　14、我对未来感到有希望。                       ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　15、我比平时更容易激怒。                       ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　16、我觉得决定什么事很容易。                ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　17、感到自己是有用的和不可缺少的人     ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　18、我的生活很有意义。                           ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　19、假若我死了别人会过得更好。            ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。     ①很少    ②有时    ③经常    ④持续
　　计分说明：第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题，①=4分；②=3分；③=2分；④=1分。其余题目，①=1分；②=2分；③=3分；④=4分。
　　分数计算：
　　把20题的得分相加为总分，总分乘以1.25，四舍五入取整数，即得到标准分。
　　分数说明：中国抑郁评定的分界值为53分，分数越高，抑郁倾向越明显。52以下为正常；53-62为轻度抑郁，
　　63-72为中度抑郁， 72分以上为重度抑郁。