液体摄入

　　(1)每天饮2.5L水，一天中平均分配，

　　(2)不限制：自来水　水果　饮料

　　(3)尽可能戒除咖啡　茶　酒

　　食物

　　(1)正常混杂食物和素食

　　(2)每天动物蛋白(鱼　肉等)<100G

　　(3)减少脂肪和糖严格控制豆腐菠菜

　　(4)每天食盐总量<5g

　　生活方式

　　(1)少吃多餐

　　(2)尽可能不用泻药及一些维生素类的药物，碳胺等.

　　(3)足够的体育活动和睡眠，保持精神的不紧张状态

　　【具体】----草酸钙

　　1、不限制：自来水　水果　饮料　正常混杂食物和素食

　　2、限制：牛奶含钙量2.5mmol(100mg/L)以上的矿泉水，每天总量<300M尽可能少饮黑葡萄汁　咖啡　白酒　啤酒　每天鱼肉<100g菠菜<50g少吃毛豆　花生米　菜花　绿葱　蒜苗　小白菜　禁动物内脏(如猪肝　猪肾　猪肚)西红柿　巧克力　豆腐.

　　【具体】----磷酸钙

　　1 、不限制:自来水　水果　黑葡萄汁　正常混杂食物和素食

　　2、限制：尽可能避免柑橘类果汁　咖啡　茶　白酒　啤酒等　每天鱼肉<100g橘子<1个(1-2个)

　　【具体】----尿酸及胱胺酸

　　1 不限制:自来水　水果　泉水　矿泉水　水果　果汁　正常混杂食物和素食和水果

　　2　限制：尽可能避免黑葡萄汁　咖啡　茶　白酒　啤酒等　每天鱼肉<100g　动物内脏　菠菜　菜花　花生米　扁豆

　　【具体】----混合结石

　　1、不限制：自来水　水果　饮料　正常混杂食物和素食

　　2、限制：尽可能避免　咖啡　茶　白酒　啤酒等　每天鱼　肉　动物内脏<100g　定量每天300ML　以及橘　葡萄　牛奶。