1、 每天喝水1500毫升左右。

　　2、戒烈酒，不吃辣椒等刺激性食物。

　　3、适量运动，不宜久骑自行车，不久坐。

　　4、保持心情舒畅;保持规律性生活，每周1-2次。

　　5、调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。

　　6、 日常饮食中多吃蔬菜、水果(苹果1-2个)，保持大便通畅。

　　7、避免创伤性前列腺治疗方案(如尿道插管、冲洗、注射等)。

　　8、慢性前列腺炎的治疗目标主要是缓解疼痛、改善排尿症状、提高生活质量。症状的缓解程度是评价慢性前列腺炎治疗效果的主要依据。