慢性前列腺炎的发病与性行为、生活起居、以及饮食不节等有密切关系，即使在治疗过程中，也需要患者在生活和饮食调节方面密切结合，才能取得较好的效果，否则易于复发或加重病情。

　　一、生活调理：

　　1、对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、 急性精囊炎等，应给予积极彻底的治疗，防止其转为慢性前列腺炎。

　　2、戒除手淫等不良习惯，尤其是不可以在性生活时忍精不放，性生活既不可以过于频繁，亦不必禁止，要根据个人的病情、体力、精神和营养状态等视情况而定。

　　3、平时要防止熬夜和过于疲劳，预防感冒。

　　4、不要久坐，不长途骑自行车、开车，不坐在阴冷潮湿的地方；职业司机、厨师或高温作业者要尽量避免外阴温度过高或定时采用降温措施，包括适当多喝水，增加尿量或出外走动放松等等。

　　5、保持外阴部清洁、干燥，每天清洁包皮。有包茎或包皮过长者要及时手术。

　　6、对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚用热水坐浴，以改善前列腺的血液循环，防止炎症复发。

　　二、饮食调理：

　　饮食宜清淡，忌食辛辣、肥甘厚味，易于滋生湿热之食品，禁酒。

　　可用于慢性前列腺炎饮食治疗的药材和食物有赤小豆、桃仁、生地黄、海参、饴糖、山药、茯苓、红枣、杜仲、莲子、白果、芡实、小茴香、熟地黄、山茱萸、枸杞子、荞麦、丝瓜、粳米、车前草、黄芪、陈皮、冬瓜子、胡椒、芦荟、山楂、荷叶、薏苡仁、扁豆，以及竹丝鸡、乌鸡、鲫鱼、墨鱼、猪（羊）肾、水鸭、鹌鹑等等。

　　三、精神调理

　　慢性前列腺炎的特点之一是临床症状复杂多变，二是缠绵难愈，反复发作，而且部分患者与性功能、不育症等有关，所以患者都存在一定的思想顾虑。除了确定病因，选择合适的治疗方案以外，正确的咨询开导、指导生活饮食和预防保健亦十分重要。

　　1、树立战胜疾病的信心，慢性前列腺炎并不是不治之症， 只是病程较长容易复发，但只要综合治疗还是可以根治的。

　　2、注意生活起居，养成良好的生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒；禁烟酒，忌辛辣刺激饮食；不骑自行车，不坐潮湿之地；节房事，既不要过分频繁,也不需要禁欲。

　　3、发展自身兴趣爱好，进行适当体育锻炼以转移，对慢性前列腺炎的心理负担， 消除焦虑情绪，防止产生精神症状。

　　只要注意以上问题，并与医师密切配合，采用合理的中西药物治疗，并配合理疗及必要的心理治疗，慢性前列腺炎还是可以根治的。由于对慢性前列腺炎没有特效疗法，且慢性前列腺炎常易复发，因此对本病的预防应提到一个重要的位置，这需要医生与患者的密切配合，尤其重要的是患者的自身调护。