患者： 20天前运动后觉双侧膝关节上楼有不适，15天前在一次强度较大的登山后觉双侧膝关节在上下楼梯和下蹲时疼痛加重，觉膝关节在下蹲弯曲时有声音且疼痛，左侧较重，在当地医院MRI提示半月板后角有损伤，余无明显损伤。 当地医院医生认为是运动过量引起的劳损，服用盐酸氨基葡萄糖，休息，现还是觉得在上下楼梯和下蹲时疼痛，平时也觉得膝关节不舒服，前侧隐痛。 想咨询进一步确诊是否为髌骨软化和进一步治疗方法，今后是否还能参加户外登山运动，本人喜欢参加户外活动。

谢谢南京军区总医院骨科包倪荣：

　　你好，从病史看还是考虑髌骨软化症或者半月板损伤，具体的情况要医生进行体格检查才能确定，因为I°和II°的髌骨软化症（或者说早期病变）即便是磁共振也看不出来，建议你还是到正规大医院去请医生体格检查一下。

　　如果确诊，治疗上首先需要充分休息，至少一个月以上不能做登山等剧烈运动，其次，口服药物一般需要一个半月左右，如果着急可以到医院关节内注射玻璃酸钠，配合口服药效果也不错。