青少年学生：近视一定要矫正

　　现在学生中存在这样一个误解，认为戴眼镜会让眼睛近视度数加深或是使眼睛变形，事实上，这种说法是不科学的。戴镜后度数加深与否主要与不注意用眼卫生，配戴的眼镜度不适，眼球本身前后径变长等有关，而与长期戴镜关系不大。戴镜不能阻止近视进展，也不会促使近视加深，怕戴镜使近视加重是没有必要的。患了近视并已确诊为真性近视，度数在1.00-6.00D度者，就应该配戴合适的近视眼镜加以矫正，因为近视眼患者在戴用适合的眼镜后处于正视眼状态，调节与辐辏机能恢复了协调关系，戴镜不仅增进视力，而且有助于适当距离内读书和工作，使眼睛的调节和辐辏机能间有正常的协调关系，避免眼睛疲劳。

　　白领一族：别随便滴眼药水

　　白领一族属于工作强度大，长期处于空调环境下的群体，对此提几点建议：一是尽量保证工作环境的湿度，购买加湿器或是定期在办公室的绿色植物上洒水，使室内的湿度达到一定的比例。二是长时间工作时，利用喝水的间隙望一望远处，最好是望望绿色植物的地方，以此来缓解一下眼睛的疲劳。三是在发现眼睛不适时，不要乱点眼药水，一定要去医院就诊，特别是当眼睛出现干涩等情况，不要随便使用眼药水来缓解症状。现在市面上虽然存在很多品种眼药水，但有些品种的眼药水中防腐剂的浓度很高，长期使用不仅不会对病情有所缓解，反而会加重病情。

　　时尚一族：勿戴五光十色的隐形眼镜

　　很多时尚的年轻人热衷于佩戴黑环等彩色隐形眼镜，有几点注意事项希望时尚年轻人注意：一定要购买正规厂家生产的隐形眼镜和护理液。同时要注意个人用眼卫生，坚持不佩戴隐形眼镜过夜，戴过的隐形眼镜要用护理液严格清洗。一旦眼睛不适，首先要摘掉隐形眼镜并及时到医院检查。有色的隐形眼镜更要注意，普通人尽量不要佩戴有色眼镜，有些有色隐形眼镜透气性不强，稍不注意轻则引起眼部不适，严重的甚至会损坏角膜，使角膜发生病变。