宝宝夜间出汗多，是缺钙吗？

　　很多宝很宝都有夜间临睡前后出汗较多的现象。为此，许多家长很紧张，担心自己的孩子是不是病了或者缺乏某些物质，甚至盲目的补充一些所谓的营养素，其实不必如此，关键在于辨别宝宝的出汗是生理性的还是病理性的。

　　1、儿童生理特点：

　　幼儿及学龄前儿童天生好动，精力旺盛，醒着的时候都闲不下来，运动使机体各个系统慢慢静息下来，但聚集在体内的热量还没散发，此时就以出汗的形式将多余的热量散发出来；同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现许多现象，这完全是正常的。所以，结合宝宝的临床表现，初步辨别出汗多的原因显得尤为重要。主要分为生理性和病理性夜间出汗。

　　2、生理性原因：

　　（1）由于宝宝生理特点而出现的夜间多汗，一般多在夜里12点前（前半夜）出汗，多在后半夜汗就自动的没有了。多见与3-7岁的小儿，并随着年龄的增长，神经系统功能的完善而逐渐消失。

　　（2）宝宝睡前活动量大或进食高热量的食物导致夜间出汗。

　　（3）夜间睡眠时室温过高或是盖的被子过厚导致夜间出汗。生理性只是单纯少量出汗，而无其他症状，大部分宝宝的出汗都属于生理性的，一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除致热诱因。

　　3、病理性原因：

　　（1）佝偻病

　　活动性佝偻病多数是在晚上睡后出汗，深睡以后汗液逐渐减少；常伴有夜间睡眠不安，惊啼，枕秃，方额头、肋骨串珠等。

　　（2）结核病或其他慢性消耗性疾病

　　常为通宵多汗，醒后即汗止；常伴低热、食欲减退、消瘦等临床表现。

　　（3）风湿病

　　常为多汗伴游走性骨关节肿痛和心率增快等症状。

　　（4）低血糖

　　空腹伴有出汗较多不能排除低血糖可能。

　　对上述夜间出汗多而且兼有其他症状的宝宝，应及时就医，针对病因，综合治疗。

　　4、多汗宝宝的护理

　　（1）勤擦、勤洗、勤换。要及时擦去宝宝头上和身上的汗液，经常换洗内衣内裤，注意个人卫生。

　　（2）睡觉时不要直接对着风吹，以免冷风侵袭而受凉。

　　（3）  增强体质。对易于盗汗的小儿，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以提高适应能力。

　　（4）合理营养，适量多吃蔬菜和水果。平时多饮水，补充水分和盐分。