研究发现婚姻满足度低的人群更易患高血压

       近日，美国研究职员的一项最新调查发现，婚姻幸福的人通常都会维持正常的血压，而夫妻联系糟糕的人血压也会受拖累，甚至还不如单身人士血压健康。

       美国杨伯翰大学心理学家朱莉安娜霍尔特－兰斯塔德不久前在行为医学年报电子版上报告说，研究小组共选取了204名已婚人士和99名单身人士，让这些人随身携带记录血压值的设备，已婚男女还需要填写关于婚姻质量的调查问卷。对比之后发现，婚姻满足度越高的人，他们的血压值越正常。那些给自己的婚姻打分较低的人，血压值则相对较高，均匀水平甚至高于接受调查的单身人士的血压值。而此前的医学研究一直以为，已婚者通常要比单身一族身体更健康。

      婚姻不和谐容易被“七情”所伤  不良情绪也会让血压升高

       对于上述国外的最新研究成果，国内心血管病专家认为的确有其道理，而且应该引起大家的广泛重视。南京市中西医结合医院心血管病诊疗专家张明主任医师介绍说，很多读者朋友认为高血压是和心脏关系最密切，其实，从中医的角度来说，高血压与一个人的情志好坏还有“肝”的健康与否联系也很紧密。比如中医在对高血压病的分型中便有肝气郁结型高血压病。

        回到上面的话题，细心的读者朋友会发现，凡是对婚姻满意度低的人，一般都会有头昏、精神本振、抑郁不乐、多疑善虑、梦多易惊、疲乏无力、胸部堵闷和喜欢叹气的现象，这些现象恰恰是肝气郁结型高血压病患者的主要症状。临床上此类证型，多见于早期、中期高血压病及部分临界高血压，且常因情志的波动而出现血压值极不稳定的情况。

       张明主任医师介绍说，婚姻不和谐容易被“七情”所伤，中医自古便有七情致病的说法，主要是指不良的情愫能够伤及内脏、影响脏腑的气机，使脏腑气机升降失常，气血运行紊乱。除了上面说到的问题，还有一个典型的例子，比如中医认为“怒则气上”，这是指过度愤怒可使肝气横逆上冲，血随气逆，并走于上。比如婚姻不和谐的家庭容易出现频率较高的争吵，互相发泄怒火，时间久了，容易出现临床上经常见到的血压升高、面红目赤，甚则昏厥卒倒等严重后果。

        美满婚姻也要注意血压  因为鼾声可令配偶血压升高

        那么，是不是美满的婚姻就能够让高血压远离夫妻双方呢？这也未必，比如很多婚姻美满的夫妻都有一方或者双方睡觉喜欢打鼾的情况，这实际上是一个比较不健康的现象。张明主任医师援引英国《每日邮报》的一则报道介绍说，新研究显示，打鼾的“雷公”对配偶健康的影响可能远比干扰他们的睡眠更严重。

        科学家们发现，夜间噪音会导致人的血压升高，无论你酣然入睡还是辗转难眠。猛烈的打鼾声可达90分贝，音量相当于列车通过的声音。研究表明，高于35分贝的噪音可导致人的血压显著升高，而这些声音包括一辆在上空翱翔的客机、户外来往车辆或者很吵的鼾声。一般飞机噪音可引起收缩血压平均升高6.2毫米汞柱，舒张压升高7.4毫米汞柱。噪音每增大5分贝，收缩血压就会升高0.66毫米汞柱。声音的类型或者来源似乎并不重要，音量才是问题。