近日，一篇题为“牙膏切勿挤太多”的微博引起不少网友的关注。微博中提到，牙膏中广泛使用的化学物质月桂醇硫酸钠可能导致胃肠疾病和肝中毒，使口腔容易溃烂，牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈。
　　在我接诊的口腔科患者中，还没有发现有人是因为牙膏用得太多而直接或者间接导致了口腔癌，也没有听到同行说起过类似的病例，但牙膏使用不当确实会对口腔健康不利。
　　牙膏是由粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、黏合剂、香料、甜味剂及其他特殊成分构成的。上面微博中提到的月桂醇硫酸钠是一种阴离子表面活性剂，常用做牙膏的发泡剂。一般来说，刷牙时吸收到人体内的这些物质很少，漱口后对身体健康几乎不会造成影响。
　　牙膏不宜挤得太多，一般黄豆大的量足够清洁成人口腔了。使用儿童牙膏的宝宝，绿豆大的量也足以清洁口腔了。需要注意的是，3岁以下儿童不宜使用含氟牙膏。因为儿童在刷牙过程中容易吞咽牙膏，含氟牙膏对健康有一定的危害。