慢性阻塞性肺病(COPD)的康复治疗

　　慢性阻塞性肺病患者的生活质量下降及经济负担大，特别是晚期尤为明显，治疗方法不仅仅是药物治疗，肺的康复治疗也是必要的。慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者进行肺康复锻炼,旨在提高患者心肺运动能力。

　　呼吸运动训练法 :体质弱者可在床上进行 ,体质较好者以立位锻炼为好。训练以腹式呼吸操为主。腹式呼吸是通过增强膈肌活动 ,增大通气 ,从而达到改善肺功能的目的。患者可进行为期12周的康复锻炼,每周训练2次,锻炼结束前进行15min的放松训练。每次锻炼时间约为0.5h。结束后进行评定。

　　(1)卧位操 :仰卧位 ,头部稍垫高 ,两手自然放于腹部。作腹式呼吸。吸气时力求胸部不动而将腹部向前挺出 ;呼气时腹部尽量向内凹下。呼气用口 ,口唇缩起似吹口哨状。不用力地、缓慢地从齿缝或唇间呼出 ,呼气要求比吸气长 1- 2倍 (即呼 :吸 =2- 3∶ 1)。

　　(2)站立操 :两手叉腰或双手置腹部 ,双足略向两侧开立。深呼气时两手压迫胸廓两侧或压迫上腹部尽量使腹部凹陷 ,慢慢地将气呼出 ,吸气时头向后微仰 ,两臂下垂 ,尽量挺腹、吸气。呼吸运动宜在室外空气清新的处为好。