焦虑和抑郁的简单区别：1.抑郁的患者整天懒得做事，怕动；焦虑患者整日不安，惶惶不可终日。2.抑郁患者不时想死，希望死去；焦虑者怕死哪天会突然死去。3.抑郁患者对过去做过的事后悔；焦虑患者对未来担心。4.抑郁患者缺少求治欲望；焦虑患者则往往积极求治。苏州广济医院精神科杨小男

    焦虑与抑郁都严重影响生活质量；多不能保持良好的睡眠质量，常常出现失眠、早醒，或睡眠浅。当然焦虑严重时，尤其在对治疗失去信心时也会选择自杀。

    焦虑与抑郁有时在同一时段同一患者身上出现。

    目前焦虑和抑郁治疗方法大多数选择抗抑郁药物治疗，急性焦虑发作时可同时选择安定类药物短期治疗。