慢性肾衰竭患者由于肾小球有效滤过功能减退,肾脏不能有效清除机体产生的代谢废物,致使毒素在体内积聚,产生一系列症状。为减少毒素对机体的损害,一方面要加强毒素的清除,一方面要减少产生毒素的营养物质的摄入,尽可能减轻肾脏负担。为此,慢性肾衰竭患者的饮食治疗十分重要。
一、非透析患者:总体原则是低盐、优质低蛋白、低磷、低嘌呤饮食。南通大学附属医院肾脏内科戴厚永
盐摄入过多,造成钠水潴留,引起水肿和高血压,另外,盐摄入过多影响降压药物的疗效。低盐饮食对慢性肾衰竭患者来说是基础治疗,建议控制在3-6g/d,有浮肿者更应严格限盐。
优质低蛋白饮食,一方面能保证机体正常代谢,不至于发生营养不良,另一方面,又能减轻肾脏负担,使尿毒症毒素不至于过多。那什么是优质蛋白呢?蛋白质的优劣,是根据蛋白质组成成分中氨基酸的种类和含量决定的。一般说来,若食物中的蛋白质含必需氨基酸丰富且种类齐全,比例适当,容易被人体消化吸收,吸收后利用率高,我们就称之为优质蛋白。通常,动物性食物(如奶、蛋、鱼、禽畜类肉等)中优质蛋白丰富。相反,植物性食物中含优质蛋白较少。谷类是人体热量的主要来源,但谷类蛋白是非优质蛋白,且蛋白质含量属中等。因此,为了保证有足够的热量和优质蛋白摄入,在限制总蛋白的基础上,最好将主食中的谷类用麦淀粉代替,以保证每天有50%以上的优质蛋白质摄入,达到平衡机体需要的目的。目前主张根据肾小球滤过率来决定蛋白质的摄入量。GFR<50m1/min时,应开始限制蛋白质摄入,如GFR10~20m1/min ,每日用0.6g/kg,GFR>20m1/min,每日可加5g,如GFR<5m1/min,每日摄入约20g优质蛋白。此外,在限制蛋白饮食的基础上,可以加用复方阿尔法酮酸(开同)治疗。
磷在自然界中含量丰富,各种食物基本上均含有磷,尤其是动物性食品、坚果类磷含量很高。磷是水溶性的,正常情况下,大多数磷由尿液排出,随着肾功能的减退,磷在体内蓄积,引起钙磷代谢紊乱,最后引起慢性肾脏病--矿物质与骨代谢紊乱(CKD-MBD)。高磷血症的原因包括摄人过多、排泄减少及活性维生素D等影响骨矿物质代谢激素的水平紊乱。为此,建议慢性肾衰竭患者磷每日摄入量控制在800-1000mg,由于磷是水溶性的,汤中磷含量很高,建议患者不要饮用,同时,建议不要食用坚果、动物内脏和豆制品等含磷丰富的食物。
低嘌呤饮食。慢性肾衰竭患者,由于尿酸排泄障碍,尿酸通常也增高。高尿酸血症除引起痛风外,还引起血管内皮损伤。尿酸是嘌呤代谢的终产物。研究发现,尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。为此,慢性肾肾衰竭患者应采取低嘌呤饮食。根据食物中嘌呤的含量,我们可将食物分为低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小于25毫克)、中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克)和高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克)三类。高嘌呤食物主要有:动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、蚶、蛤、鸡汤、肉汤等。痛风患者应禁食这些食物。中嘌呤食物主要有:家禽家畜肉、鱼、虾、蟹、鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼,各种豆类及花生、芝麻等。痛风患者应尽量少吃这些食物。此外,有些蔬菜也含有较高的嘌呤,如韭菜、菜花、黄豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌类等,最好不吃或少吃。含嘌呤较少的食物有鸡蛋、鸭蛋、牛奶、奶酪等。
二、透析患者:对于透析患者,总体原则与非透析患者基本相同,由于采取了透析治疗,为保证足够的营养和弥补透析的丢失,保证正氮平衡,蛋白质摄入量应该增加,血液透析患者优质蛋白摄入量在1.0-1.2g/kg/d,腹膜透析患者主张在1.2-1.4/kg/d。
当然,慢性肾衰竭患者无论是否进行透析治疗,饮食治疗首先应该在保证全身基础代谢需要、热卡充足的基础上进行,可以根据病情适当给予高热卡食物。总之,慢性肾衰竭的饮食治疗是整个治疗的基础,需要长期坚持。在此基础上,结合其他延缓肾功能恶化的治疗措施,方能有效的保护患者肾功能,改善预后。相关文章