慢性肾脏疾病已经成为世界公认的“隐形杀手”，针对这位隐形杀手，肾脏病专家指出做好早期防治能大幅降低慢性肾脏病的患病率。

　　一、对没有肾病的人群，要做好预防，措施有：

　　1、减少盐的摄入，饮食宜清淡，平衡膳食。

　　2、适当饮水，不憋尿，戒烟，饮酒要适量，避免酗酒。

　　3、有计划坚持每天体力活动和体育锻炼，控制体重，避免感冒。

　　4、当喉部、扁桃体腺有炎症时，需立即在医生指导下采用抗生素彻底治疗，否则链球菌感染易诱发肾脏病。

　　5、避免滥用药物，多种药物、化学毒物均可导致肾脏损害。

　　6、妇女怀孕前检查有无肾脏病及肾功能情况，如有肾脏病时，要与专科医师研讨可否怀孕。

　　7、每年定期检查尿常规和肾功能，也可同时做肾脏B超检查。

　　二、对高危人群，即患可能引发肾损害疾患，如糖尿病、高血压病等的人进行积极治疗，防治慢性肾脏病的发生。注意：

　　1、积极控制危险因素：高血压、糖尿病、高尿酸、肥胖、高血脂等。

　　2、合理饮食，积极相对应的低盐、低糖、低嘌呤、低脂等饮食。

　　3、密切观察自身血压、血糖、血脂、血尿酸等指标，严格控制在正常范围以内。

　　4、至少每半年一次检测尿常规、尿微量白蛋白及肾功能，以便发现早期肾损害。

　　三、对已有早期肾病的患者要积极治疗，延缓或逆转慢性肾病的进展，尽量保护受损肾脏。除上述各项措施外，还要注意：

　　1、积极治疗原发性肾脏疾病，控制蛋白尿水平。

　　2、低蛋白饮食，同时防止营养不良。

　　3、避免或及时纠正慢性肾病急性加重的危险因素。

　　4、积极治疗肾功能损害导致的并发症。

　　5、调整情绪，保持良好的心态，积极配合治疗。

　　6、坚持治疗和随访。