西方有一位哲人认为：世界上有两件最奇妙的东西，那就是数学和音乐。数学用0~9这十个数字来表现逻辑的世界;音乐则用C~B这七个音符来表达感情的世界。音乐这种声音的艺术，从原始的歌唱到后来的器乐乃至今天的乐队，在不同的社会背景下都会激起人心的波澜。

　　早在两千多年前的中医典籍《黄帝内经》的《素问・五常政大论》、《灵枢・五音五味》等篇章中，就将五音角、、宫、商、羽分别与人体的五脏肝、心、脾、肺、肾对应起来，认为五音与五脏之间有着密切的联系，据现代研究表明，宫、商、角、、羽分别相当于do、re、mi、sol、la。《礼记》记载：“乐者音之所由生也，其本在人心之感于病也。”《乐记》记载：“乐至而无怨，乐行而伦清，耳目聪明，血气平和，天下皆宁。”《史记・乐书》认为音乐能“动荡血脉，通流精神而和正心也”。嵇康《琴赋》也认为：“可以寻养神气，宣和情志，处穷独而不闷者，莫过于音声也”。

　　音乐何以能悦耳动听?从物理学上研究，音乐绝大部分是由乐音组成的，乐音之所以区别于噪音在于它是由周期性振动的声源发出的，其声波的图象是周期性的曲线。与之相反，电锯、卡车等发出的声音嘈杂刺耳，故称之为噪音。

　　噪音的声源做的是很不规则的非周期性振动，其声波图象也是非常不规则的曲线。但是音乐中有时也有噪音，如鼓、锣、磬、铙、沙锤、三角铁等发出的声音，但这些打击乐也是有节奏的，还是符合音乐的周期性、规律性的特征。

　　音乐的生理作用

　　音乐作为一种声波，当其频率、节奏、强度等与人体内部的振动频率、生理节奏相一致时，便会发生同步的和谐共振，产生一种类似细胞按摩的作用，从而起到镇静、镇痛、降压等综合的医疗效果。

　　人们通过接触不同的音乐信息，体会到愉快、轻松、甜蜜、思念、悲怆、愤怒、忧伤、哀怨、惊恐的情绪体验，引起强烈的感情共鸣，使积攒的负性情绪得到释放和宣泄，从而恢复心理平衡。古人所谓“乐之为务，在于和心”，实即指此而言。

　　常用音乐处方举要

　　1、宁神类方：当人失眠、焦躁烦躁的时候，可倾听一些轻缓低吟、柔和清幽的曲目，如失眠可听小提琴曲《夏夜》、《摇篮曲》、二胡曲《月夜》、门德尔松的《仲夏夜之梦》、《三宝佛》;焦虑烦躁可听《高山流水》、《流水行云》、古筝曲《渔舟唱晚》、《关山月》。

　　2、解郁类方: 当人忧愁郁闷的时候，可倾听一些节奏轻快、优扬舒缓的乐曲。常用曲目如《喜洋洋》、唢呐曲《打枣》、小提琴曲《新春乐》、二胡曲《赛马》、莫扎特《土耳其进行曲》、《花好月圆》、笛子曲《小放牛》等。

　　3、激昂类方: 当人情绪低落、悲观失望的时候，可倾听一些雄壮激昂的乐曲。如二胡曲《光明行》、《步步高》、贝多芬《命运交响曲》等。

　　4、当人觉得枯燥寂寞的时候，可倾听一些轻松、温馨浪漫的乐曲，如《梅花三弄》、《平湖秋月》、《北国之春》、《紫竹调》、笛子曲《姑苏行》、柴可夫斯基《如歌的行板》、贝多芬《致爱丽丝》、《春江花月夜》、二胡曲《良宵》、小提琴协奏曲《梁山伯与祝英台》的草桥结拜段等。

　　5、当人觉得生活单调沉闷的时候，可倾听一些自由轻灵的曲目，如笛子曲《鹧鸪飞》、《牧民新歌》;二胡曲《江南春色》、《空山鸟语》等。

　　6、当人悲伤哀怨的时候，可倾听一些凄怆幽怨的曲目，以借乐曲宣泄内心的不良情绪，如杜甫所说的“千载琵琶作胡语，分明恩怨曲中论”。常用曲目有二胡曲《汉宫秋月》、《江河水》、《小白菜》、《二泉映月》、《病中吟》、《昭君怨》等，

　　7、当人精神涣散的时候，可倾听一些气氛紧张的曲目，如《十面埋伏》。