我国老年人口居于世界首位,据文献报道现有骨质疏松患者约9000万人,占总人口的7.1%,尤其绝经后妇女发病率更高,由于骨质疏松,1/3的65岁以上妇女出现骨折,而且由此所致的病死率已超过乳腺癌、宫颈癌等恶性肿瘤的总和。骨质疏松是严重威胁老年健康的常见病和多发病,随着人口寿命的不断增长,老龄化社会的到来,骨质疏松的发病率有明显增高趋势,骨质疏松的预防及治疗就显得越来越重要。
现在很多中老年人受广告宣传影响,自行服用一些钙片,以为就能预防甚至治疗骨质疏松。其实各种补钙的方法,包括服用各类钙产品对防治骨质疏松只是基础的措施。首先,人体在不同时期小肠对钙的吸收率是不同的:通常成人对膳食钙的肠道吸收率为40%左右;儿童及孕妇吸收率可高达50%或60%;老年人则只有20%~30%或更少。
维生素D促进肠钙吸收,其主要来源为皮肤接受光照后自身合成,但老年人皮肤合成维生素D的能力仅为青年人的30%,又缺乏光照,维生素D不能满足生理需要。其次,骨形态和力学特性的维持依赖于骨形成和骨破坏之间的动态平衡。到了老年,骨质的破坏大于形成,骨钙流失导致骨质疏松。因此老年人单纯补钙仅是防治骨质疏松的“基础措施”,如果不能维持骨形成和骨破坏的平衡,补再多的钙也会流失!
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