“夏养三伏，冬补三九”， 冬至后的“三九天”是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天行天灸疗法贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到强壮脏腑，通经活络止痛的功效。

　　“三九灸”还是对“三伏灸”的重要补充，与“三伏灸”配合，能更好地发挥药物的作用，起到增强体质、保健强身的功效。

　　“三九灸”的适应症：

　　1、呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者。

　　2、消化系统疾病：慢性腹泻、慢性胃肠炎、胃痛、厌食、消化不良。

　　3、运动系统疾病：颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等。

　　4、免疫系统疾病：风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎等。

　　“三九”时间：

　　一九： (2012年) 12月21日 ―― 12月30日

　　二九： (2012年) 12月31日 ―― 1 月8 日

　　三九： (2013年) 1 月 9 日 ―― 1 月17日

　　三九加强：(2013年) 1月18日 ―― 1月28日