一、健康新概念：

　　健康不仅仅是没有病和不虚弱，而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态。

　　二、健康的标准：

　　1、精力充沛

　　2、处世乐观

　　3、善于休息

　　4、应变能力强

　　5、对一般感冒和传染病有一定的抵抗力

　　6、体重适当，体形匀称

　　7、眼睛明亮，反应敏锐，牙齿清洁

　　8、头发光泽，无头屑

　　9、肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松