门诊经常有患者询问我，排卵期到底怎么计算，今天我抽空来详细解释一下：

　　每个月经周期分为卵泡期和黄体期，两者分界线就是排卵，卵泡期指月经第一天至排卵前，这个时段是不固定的；黄体期是指排卵后至月经来潮前，这个时段大致是相同的，14天。换句话说，从下次月经往前推算14天也就是这个月经周期中的排卵日。

　　在排卵日前后同房受孕的概率均较高，如果有备孕打算，可以考虑排卵日前两天，排卵日和排卵日后两天均同房以增加受孕概率。