近期不断有平面媒体和立体媒体来询问弹力袜的一些事儿，结合平时也有不少病友甚至同事来打听如何选择弹力袜的事儿，我就如何正确选择弹力袜谈几点看法：
　　1、什么叫弹力袜？
　　医用弹力袜，即医用循序减压弹力袜，通过从踝部到大腿不同的压力梯度来促进下肢静脉血液回流心脏功能的产品，用于静脉曲张以及后遗症的预防和治疗。是在静脉曲张治疗过程中不可缺失的重要辅助手段。也用于下肢深静脉血栓的预防和治疗。并不是所有有弹力的袜子都称之医用弹力袜，医用弹力袜属于医疗器械，在国家食品药品监督管理总局的网页上能查询到批号。
　　凡是在国家食品药品监督管理总局的网页上不能查询到批号的，都不是医用弹力袜，产品质量得不到保证。不能听信网络或电视广告所谓的瘦腿袜。浙江大学医学院附属邵逸夫医院普外科朱越锋
　　2、什么人需要穿弹力袜？
　　并不是每个人都需要穿弹力袜，弹力袜有促进静脉回流的功能但是没有适应症的穿戴不但不能获得良好的收益，甚至可能带来危害。
　　适用人群：
　　（1）医生、护士、教师、交警、售货员等需要长时间站立的职业人群；
　　（2）机关文员、职业司机、白领、频繁需要乘飞机旅行等需要长时间坐立的职业人群；
　　（3）孕妇、过度肥胖患者腹部压力增高导致下肢静脉压增高者；
　　（4）大手术患者，恶性肿瘤患者，偏瘫长期卧床患者等深静脉血栓高危人群。
　　3、为什么要穿弹力袜？弹力袜的工作原理是什么？
　　弹力袜主要工作原理是：
　　（1）遏制病理性静脉高压，以外部压力降低静脉压力增高，缩小过度扩张的下肢静脉的直径。在弹力袜的压力支持下，静脉瓣膜功能改善，减轻下肢淤血，减少血栓或栓塞的危险；
　　（2）缓解病理性血流瘀滞的状态的程度，对预防和治疗下肢静脉回流瘀滞导致的湿疹、溃疡有帮助；
　　（3）促进水肿组织中的水分重吸收，缓解淋巴回流压力；
　　（4）不阻断来自动脉的血供。因此，质量不合格的弹力袜可能无法提供合适的压力梯度来促进静脉回流，反而可能减少或阻断下肢动脉血供，带来严重的后果。
　　4、弹力袜的压力分级以及相应的适应症是什么？
　　根据弹力袜所产生的压力不同将之分成压力1-4级，通常选用压力1级（18-21mmHg）和压力2级（22-32mmHg），其中压力1级使用于高位人群的预防，可以减轻腿部的沉重感，缓解水肿程度，降低深静脉血栓形成风险。压力2级用于单纯静脉曲张的治疗，包括妊娠期静脉曲张合并水肿等情况。压力3级用于血栓形成后综合征，小腿溃疡，严重的深静脉瓣膜功能不全、淋巴回流障碍等情况。
　　5、那些人不能穿弹力袜？
　　和任何的治疗手段一样，弹力袜有其适应症也有其禁忌症。
　　最重要的：
　　（1）下肢动脉粥样硬化闭塞症的患者，使用弹力袜后可能加重下肢缺血症状，严重可导致肢体缺血坏死。
　　（2）皮肤急性炎症期或溃疡活动期。
　　（3）医生诊断其它不适宜使用弹力袜的疾病。
　　6、如何购买弹力袜？
　　和购买衣服不一样，购买合适的弹力袜需要在医生的指导下进行 ，购买前需要测量踝部直径、小腿最大直径、腿长度等生理指标，还需要医生指导选择压力级别。不能自行随意购买，否则容易带来意外的并发症。选购的途径可以在药店、医疗器械商店、淘宝等途径。
　　选购前需要获取弹力袜包装上是否有药监局的批号并到国家食品药品监督管理总局网站上核实。不要购买没有批号的弹力袜。因为无法给您治疗效果质量保证，更无法确保是否安全。
　　7、如何穿戴弹力袜？
　　很多病友抱怨弹力袜穿戴很费劲，甚至因此放弃穿戴。其实弹力袜穿戴也有它的技巧，先把袜子反折到踝部，然后穿戴好足部，然后再把袜子反折部分向小腿处拉伸穿戴完毕。有些弹力袜有配套的足套，可以先将足套穿戴好，然后再穿袜子，那就顺畅多了。
　　8、弹力袜需要整天穿着吗？
　　答案是否定的。弹力袜原则上仅在日间腿部承受站立体味时才需要穿戴，也就是说，晚上睡觉平卧时需要将弹力袜脱下。24小时穿戴弹力袜对于皮肤没有好处。简单的记忆就是：弹力袜也是袜子，和普通袜子一样，早上起床穿，晚上睡觉脱。
　　9、健康人穿弹力袜可以瘦腿吗？
　　答案是否定的，虽然弹力袜可以促进腿部的静脉血液和淋巴液回流，组织间隙液体潴留少了，看起来小腿就细了。但是可以细心观察一下，脱了袜子没有多久，慢慢的小腿的粗细又会恢复到原先。因为弹力袜无法减少小腿组织容积。更无法燃烧脂肪等其它神奇的功能。所以不要期待通过弹力袜来减肥瘦腿。