“督脉灸”又称铺灸、长蛇灸, 是我国浙江地区的针灸工作者从传统的和民间的方法中挖掘和总结出来的一种独特灸疗方法。暑夏三伏天是“督脉灸”祛病的最佳季节。盛夏天气炎热人体阳气最盛，腠理疏松，百脉通畅，“督脉灸”以刺激背部督脉和督络为主，借助暑夏之伏天(阳中之阳)炎热之气候，能起强壮真元，祛邪扶正作用，从而鼓动气血流畅，则顽疾自愈。浙江中医药大学附属第三医院针灸科李邦伟

“督脉灸”，是在督脉所取穴处(大椎穴至腰俞穴)作常规消毒，将去皮大蒜捣烂成泥，涂上蒜汁，在脊柱正中线撒上特制中药粉，然后铺敷蒜泥一条，在蒜泥上铺成如乌梢蛇脊背状的艾炷一条，点燃头、身、尾三点，让其自然燃烧。燃尽后可续艾炷施灸，一般以2～3壮为宜。每年铺灸一次，连续三年为一疗程。

与传统冬病夏治贴膏药等方法相比，“督脉灸”其铺灸面广，刺激部位为督脉、足太阳膀胱经等经脉循行所过，将多经多穴组合应用,且艾炷多、火力足、温通力强,非一般灸法所及，温通督脉及膀胱经诸俞穴之力特强，临床多作强壮补虚以治疗虚劳顽痹之证。

“督脉灸”适用于督脉诸证和慢性、虚寒性疾病, 如慢性支气管炎、支气管哮喘、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、慢性肝炎、慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻、慢性腰肌劳伤、增生性脊柱炎、神经衰弱等。